<과자, 내아이를 해치는 달콤한 유혹>을 읽고...

 

우선은 모든 주부님들이 이 책을 읽었으면 하네요

생각해보니 과자를 무지 좋아하는 친구들이 많네요...

책을 읽고 주변에 선물하려고 추가 주문도 했습니다.
읽고 나면 세상에 먹을거 없네라고 말할수 있겠지만 
잘 찾아보면 좋은 먹거리가 많습니다.

시간이 흐르면서 과자를 멀리하게 되고 , 

좋은 먹거리가 어떤것들이 있는지 찾아보게 되더라구요 

감자 , 고구마 등 찌거나 구워먹기도 하구요,
과일도 자주 먹게 되더라구요...

요즘은 과자값이나 과일값이랑 별반 차이가 없어서 부담도 적은 편입니다.

음....좋은것을 많이 먹는것 보다

나쁜 음식을 피하는 것이 건강에 더 좋다고 생각됩니다.